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“Está comprobado que la comida genera felicidad”

Laura Romano, nutricionista, explicó el nexo que hay entre la comida y la felicidad.

Romano señaló que “está comprobado científicamente que hay hormonas que se liberan con la comida” y que “las dietas extremas suelen provocar tristeza, ansiedad y mal humor”.

La nutricionista indicó que “los jóvenes tienen mucha inclinación a las dietas, el vegetarianismo y el veganismo”.

“Hay que hacer parte de la rutina el hecho de comer saludable, esta comprobado que eso nos hace sentir bien”, concluyó Romano.

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