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Increíble y económica Halbá

Esta delicia típica del medio oriente es uno de los dulces más populares en Eretz Israel. La versión Israelí se destaca por ser más suave y no tan arenosa como la versión árabe.
A los chicos les encanta y es ideal para proveer de nutrientes y calorías durante las épocas invernales a un costo muy económico.
Existen muchas variantes de Halva aunque habitualmente se preparan con tahine (Una pasta hecha con semillas sésamo), azúcar o algún tipo de miel, y otras semillas (Por ejemplo girasol).

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de sésamo
  • 2 tazas de harina
  • 1 taza de tahine
  • ¾ taza de miel
  • Opcionales: 1 cucharada de extracto de vainilla, cacao en polvo, canela o agua de rosas.

Preparación

    • Caliente el aceite en una sartén a fuego lento. Agregue la harina y revuelva. Continúe cocinando hasta que la harina empiece a dorarse.
    • Incorpore el tahine a la preparación en la sartén y luego retire la sartén del fuego.
    • Coloque la miel en una cacerola y cocínela hasta que hierva. Déjela hervir durante un minuto y luego vuelque de inmediato la miel caliente en la preparación de tahine y revuelva bien todos los ingredientes.
    • Finalmente adicione el extracto de vainilla, el polvo de cacao, la canela o el agua de rosas a la masa.
    • Extienda la mezcla sobre un molde para pan. Alise la parte superior con una espátula.
    • Deje la halva en la heladera durante dos horas. Luego, invierta el molde, retire el dulce; córtelo en barritas y sírvalo.
  • Puedes envolver y guardar la halva en la heladera durante dos semanas.
Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Radio Jai

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