La música como antídoto del estrés

La música mejora el estado de ánimo.
A través de investigaciones , una de ellas publicada en Alemania por la Universidad de Viena, estudió el efecto de la música durante el confinamiento por Covid en Italia y Austria.
Este estudio reveló a partir de una aplicación de diario electrónico en el celular.
Se respondía 5 veces al día a preguntas sobre el estado de salud actual, molestias físicas, nivel de estrés y comportamiento al escuchar la música.
El estado de ánimo mejoraba especialmente cuando la música se percibía como alegre.

Lic. Silvia Vajnenko