Cómo identificar un ataque de pánico

Por la Lic. Silvia Vajnenko

El ataque de pánico puede ocurrir en cualquier momento, lugar y sin previo aviso.
La persona que ya pasó por este momento de pánico, siente temor de que pueda suceder otra vez.
Entonces el miedo empieza a dominar su vida, llegando al límite de no animarse a salir de su casa.
La terapia busca identificar y cambiar patrones de pensamiento antes de llegar a la situación de miedo tan intensa.