Qué emociones predominan hoy en los argentinos

La licenciada Silvia Vajnenko nos habla de el tiempo de incertidumbre, noticias poco o nada alentadoras…

Las emociones, como el miedo, la tristeza, la ira pueden repercutir en nuestros modos de reaccionar frente a lo negativo de la situación.
Dice Jeffey Young, fundador de Centro de Terapia Cognitiva de Nueva York, que es necesario y urgente evaluar los rasgos de carácter que hacen que nuestros recursos disminuyan y lograr actuar de modo adulto y saludable, luchando contra los modos desadaptativos.

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