¿Por qué nos enojamos tanto?

La ira es una de las emociones básicas que todos hemos sentido alguna vez.

Cuando el enojo adquiere una intensidad desmesurada , nos perjudica y altera la vida propia y de los otros.

Es bueno analizar si el  enojo supera ciertos límites, porque es necesario tratarlo para disminuir su intensidad.

Cuantas veces me enojo por día?

Saberlo, ayuda a controlar los malos momentos y transformarlos en situaciones menos dramáticas.