El miedo invisible. Cómo el miedo dirige nuestras emociones sin que lo sepamos

Piensen en una decisión que están postergando ¿Qué emoción aparece primero? ¿El entusiasmo o el miedo?
Al miedo no se lo elimina, hay que integrarlo, reconocerlo: esto que siento ¿es miedo?
Actuar desde la confianza, no desde la evitación.
Y preguntarse si no tuvieras miedo ¿Qué elegiría?

Lic. Silvia Vajnenko