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Siento que fracaso siempre, el síndrome del impostor

Las personas que sufren este conjunto de síntomas, sienten que sus éxitos no están justificados, creen que engañan a los demás y que los otros lo ven como más competentes de lo que son.

El síntoma más relevante de este síndrome es, la sensación de verte fracasado, si te comparas con los demás que consideras de tu mismo nivel.

Si te sentís así, quiere decir que entraste a una trampa vital.

Y así, tu rendimiento, tu performance resulta menor a tu potencial.
El fracaso refuerza la actitud de evitación.

Se exagera la falla y se minimizan los aciertos.
La depresión podría ser una de la consecuencias.

Por esto el terapeuta indaga acerca de las creencias del paciente que lo llevaron al actual estado de ineficiencia y tristeza.

*Silvia Vajnenko es Lic. en Psicología, especialista en Terapia de pareja y sexología, Terapia Cognitiva, Mediación Familiar, asesora a diversas empresas y es Miembro de la Asociación de Terapia Cognitiva Argentina ATCA.

Reproducción autorizada por Radio Jai citando la fuente.

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