Sentir Miedo

Por Silvia Vajnenko

El miedo según lo definen las neurociencias es una emoción básica, es innata.

El miedo genera respuestas fisiológicas, corporales y conductuales.
Produce aumento del ritmo cardíaco, sudoración,dilatación de pupilas así como liberación de hormonas : cortisol, adrenalina.

Como terapeuta, entender la base neurobiológica del miedo permite elegir un enfoque más efectivo para las personas que han sufrido situaciones traumáticas.