La depresión del domingo a la noche

Es un término informal que se utiliza para describir una sensación de tristeza o ansiedad que algunas personas sienten cuando se está terminando el fin de semana.

Muchos pueden ser los factores, aunque es un tema poco investigado.

La persona que lo padece siente que termina una etapa de descanso, recreación, pero por sobre todo lo embarga la sensación de que un final se acerca.

Es necesario identificar pensamientos y emociones que están presentes, que no se reconocen pero que generan malestar, ese malestar de domingo en la noche.

Lic. Silvia Vajnenko