Adicciones: que hace cambiar a las personas

Por la Lic. Silvia Vajnenko

Un modelo que algunos psicólogos utilizan para abordar el tema de la adicción, se llama Entrevista Motivacional.
Este tipo de Terapia tiene en cuenta el proceso de abandonar una adicción cuando se pasa por diferentes etapas.
Estas etapas se representan en una rueda:
1 Precontemplación
2 Contemplación
3 Determinación
4 Acción
5 Mantenimiento
6 Recaída.
El adicto gira en rueda.
Mantener un cambio requiere habilidades y estrategias diferentes de las que se usó para cambiar.
Abandonar drogas, reducir alcohol, perder peso es la etapa inicial del cambio, le sigue el reto de mantener la abstinencia o la moderación.