C\u00f3mo evitar discusiones, ceder para ganar y salir fortalecido.<\/p>\n
La resiliencia es la capacidad de luchar contra la adversidad y salir fortalecidos.
\nEn los a\u00f1os 80 se investigaron los casos de adultos saludables provenientes de familias muy disfuncionales.
\n\u00bfC\u00f3mo lo hab\u00edan logrado?
\n\u00bfPor qu\u00e9 no se enferman los que no se enferman?<\/p>\n
Se descubrieron factores protectores, como, haber tenido cerca un adulto que los acept\u00f3 incondicionalmente. Esto les aport\u00f3 motivaci\u00f3n,
\nconstruyeron autocontrol, confianza, optimismo, sentido del humor.<\/p>\n
Y para consolidar estos factores protectores, es necesario, tambi\u00e9n, saber comunicar, qu\u00e9 decimos, c\u00f3mo lo decimos y como interpretamos lo escuchado.<\/p>\n
Por Silvia Vajnenko<\/p>\n
Reproducci\u00f3n autorizada por Radio Jai citando la fuente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
C\u00f3mo evitar discusiones, ceder para ganar y salir fortalecido. La resiliencia es la capacidad de luchar contra la adversidad y salir fortalecidos. En los a\u00f1os 80 se investigaron los casos de adultos saludables provenientes de familias muy disfuncionales. \u00bfC\u00f3mo lo hab\u00edan logrado? \u00bfPor qu\u00e9 no se enferman los que no se enferman? Se descubrieron factores protectores, como, haber tenido cerca un adulto que los acept\u00f3 incondicionalmente. Esto les aport\u00f3 motivaci\u00f3n, construyeron autocontrol, confianza, optimismo, sentido del humor. Y para consolidar estos factores protectores, es necesario, tambi\u00e9n, saber comunicar, qu\u00e9 decimos, c\u00f3mo lo decimos y como interpretamos lo escuchado. Por Silvia Vajnenko Reproducci\u00f3n autorizada por Radio Jai citando la fuente.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-64166","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64166\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}