Como toda tecnolog\u00eda cuyo uso deslumbra al inicio, importa prestar atenci\u00f3n a las limitaciones o perjuicios que se van detectando por su uso. Lo hacen Libby Sander y Oliver Bauman en TEDTECH \u201cZoom fatigue is real \u2014 here\u2019s why video calls are so draining\u201d.<\/p>\n
Sostienen que estas videocomunicaciones prolongadas agotan porque demandan un mayor esfuerzo emocional (para parecer interesados y emp\u00e1ticos) y de concentraci\u00f3n (en ausencia de se\u00f1ales no verbales, demanda un contacto visual continuo y enfocarse en las palabras para inferir las emociones asociadas). Adem\u00e1s, en contacto presencial nuestro inconsciente ayuda al consciente a \u201ccaptar al otro\u201d, como su lenguaje corporal por ejemplo. Sumemos el efecto tensional que produce ver nuestras propias caras como en un espejo continuo, con expresiones faciales que pueden parecer indiferentes, aburridas o de ira.<\/p>\n
Los intercambios no formales agradables y c\u00f3modos propios de una oficina o centro de estudios, usualmente tranquilizan y ayudan a construir relaciones, permiten comunicar actitudes y sentimientos que influyen en los comportamientos, percepciones y decisiones de las personas. Su ausencia es estresante, sumada a la ansiedad respecto a la posibilidad de que alguien pase por la pantalla que distraiga o nos indisponga frente a los interlocutores o la imposibilidad de caminar durante las llamadas por Zoom.<\/p>\n
El entorno f\u00edsico que sirve como un andamiaje cognitivo desaparece, ya que habitualmente atribuimos ciertos significados a los espacios de reuniones, lo cual cambia sutilmente nuestro comportamiento, impactando en nuestra espontaneidad, creatividad, tensi\u00f3n y\/o distensi\u00f3n. <\/p>\n
Por \u00faltimo, en la vida real los silencios juegan un rol comunicador distinto que en el zoom, donde un ligero retraso en responder en l\u00ednea produce la sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n o disposici\u00f3n no amigable con el interlocutor. Si agregamos a eso la frustraci\u00f3n con las personas que encienden y apagan sus micr\u00f3fonos o videos, las conexiones rezagadas, el congelamiento de im\u00e1genes y el ruido de fondo, todo ello hace menos fluidas las reuniones y por lo tanto m\u00e1s tensas y agotadoras.<\/p>\n
\u00bfA qui\u00e9n beneficia todo esto? A quienes la presencia f\u00edsica o las actitudes de otros asistentes incomoda, y a quienes les gusta ir directo al punto, argumentar, mostrar sus presentaciones sin toda la charla paralela usual en otros espacios.<\/p>\n
Para quienes tienen muchas reuniones de Zoom al d\u00eda puede ayudar buscar opciones alternativas como usar mensajes y correos electr\u00f3nicos, y a veces charlar por tel\u00e9fono sin tener que verse, de modo que se concentren solo en la voz y adem\u00e1s puedan caminar mientras hablan, lo que a algunos contribuye a relajarlos y pensar con m\u00e1s claridad.<\/p>\n
Por Le\u00f3n Trahtemberg.<\/p>\n
Reproducci\u00f3n autorizada por Radio Jai citando la fuente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como toda tecnolog\u00eda cuyo uso deslumbra al inicio, importa prestar atenci\u00f3n a las limitaciones o perjuicios que se van detectando por su uso. Lo hacen Libby Sander y Oliver Bauman en TEDTECH \u201cZoom fatigue is real \u2014 here\u2019s why video calls are so draining\u201d. Sostienen que estas videocomunicaciones prolongadas agotan porque demandan un mayor esfuerzo emocional (para parecer interesados y emp\u00e1ticos) y de concentraci\u00f3n (en ausencia de se\u00f1ales no verbales, demanda un contacto visual continuo y enfocarse en las palabras para inferir las emociones asociadas). Adem\u00e1s, en contacto presencial nuestro inconsciente ayuda al consciente a \u201ccaptar al otro\u201d, como su lenguaje corporal por ejemplo. Sumemos el efecto tensional que produce ver nuestras propias caras como en un espejo continuo, con expresiones faciales que pueden parecer indiferentes, aburridas o de ira. Los intercambios no formales agradables y c\u00f3modos propios de una oficina o centro de estudios, usualmente tranquilizan y ayudan a construir relaciones, permiten comunicar actitudes y sentimientos que influyen en los comportamientos, percepciones y decisiones de las personas. Su ausencia es estresante, sumada a la ansiedad respecto a la posibilidad de que alguien pase por la pantalla que distraiga o nos indisponga frente a los interlocutores o la imposibilidad de …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":62799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-62788","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62788\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}