Me dijo que, el a\u00f1o pasado, a medida que se acercaba Rosh HaShan\u00e1, decidi\u00f3 que todos los viernes, durante el a\u00f1o siguiente, le escribir\u00eda a su esposa una peque\u00f1a nota agradeci\u00e9ndole por algunas de las cosas que hab\u00eda hecho por \u00e9l en la semana anterior. Luego la pondr\u00eda debajo de la almohada de ella, para que la encontrara el viernes por la noche.<\/p>\n
Antes de comprometerse a hacerlo, le mencion\u00f3 la idea a su esposa. Ella pens\u00f3 que era una idea tan buena que decidi\u00f3 sumarse al proyecto. Me dijo que este peque\u00f1o gesto tuvo un gran impacto en su relaci\u00f3n, no s\u00f3lo en los d\u00edas viernes y en Shabat, sino durante toda la semana tambi\u00e9n.<\/p>\n
Tambi\u00e9n me dijo que esta fue la primera resoluci\u00f3n en su vida que realmente mantuvo durante todo el a\u00f1o. El secreto de su \u00e9xito: fue la primera resoluci\u00f3n que no hizo solo. Se asoci\u00f3 a su esposa.
\nLa experiencia de David me abri\u00f3 los ojos, e ilustr\u00f3 la primera y quiz\u00e1s m\u00e1s importante herramienta de lo que llamo: Los 4 \u00e2\u20ac\u02dcNO\u00e2\u20ac\u2122 del cambio duradero.<\/p>\n
1. No lo hagas solo
\nUno de los principios fundamentales del programa de 12 pasos, que ayud\u00f3 a millones de personas en todo el mundo a recuperarse de las m\u00e1s oscuras adicciones, es que, en nuestra condici\u00f3n humana, no podemos estar solos en la vida. Para alcanzar el \u00e9xito, tenemos que inspirarnos en la ayuda y el apoyo de los dem\u00e1s.<\/p>\n
Involucra a un amigo o a un mentor en tu resoluci\u00f3n. Demasiadas resoluciones se van por el desag\u00c3\u00bce porque no tenemos a nadie que nos aliente y nos mantenga fuertes. Cuando la vida se pone dif\u00edcil y deseamos darnos por vencidos, es absolutamente esencial tener un hombro sobre el cual apoyarnos.<\/p>\n
Mejor a\u00fan, as\u00f3ciate a un amigo en un proyecto para crecer juntos y ser responsables el uno por el otro. La responsabilidad, aparejada al deseo de no desilusionar a nuestro socio, es una potente fuerza que nos dar\u00e1 mayores probabilidades de mantener nuestras resoluciones.<\/p>\n
2. No te comprometas a demasiado 3. No te olvides de rezar 4. No temas al fracaso Necesitamos aprender a digerir la amargura del fracaso, o seguiremos siendo peque\u00f1os y sintiendo frustraci\u00f3n. Encuentra un socio para crecer, disminuye tu resoluci\u00f3n a la mitad, acu\u00e9rdate de rezar y no temas al fracaso. Tendr\u00e1s un elul que te inspirar\u00e1 y te permitir\u00e1 tener un a\u00f1o lleno de crecimiento duradero.<\/p>\n Fuente: Aish Latino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Me dijo que, el a\u00f1o pasado, a medida que se acercaba Rosh HaShan\u00e1, decidi\u00f3 que todos los viernes, durante el a\u00f1o siguiente, le escribir\u00eda a su esposa una peque\u00f1a nota agradeci\u00e9ndole por algunas de las cosas que hab\u00eda hecho por \u00e9l en la semana anterior. Luego la pondr\u00eda debajo de la almohada de ella, para que la encontrara el viernes por la noche. Antes de comprometerse a hacerlo, le mencion\u00f3 la idea a su esposa. Ella pens\u00f3 que era una idea tan buena que decidi\u00f3 sumarse al proyecto. Me dijo que este peque\u00f1o gesto tuvo un gran impacto en su relaci\u00f3n, no s\u00f3lo en los d\u00edas viernes y en Shabat, sino durante toda la semana tambi\u00e9n. Tambi\u00e9n me dijo que esta fue la primera resoluci\u00f3n en su vida que realmente mantuvo durante todo el a\u00f1o. El secreto de su \u00e9xito: fue la primera resoluci\u00f3n que no hizo solo. Se asoci\u00f3 a su esposa. La experiencia de David me abri\u00f3 los ojos, e ilustr\u00f3 la primera y quiz\u00e1s m\u00e1s importante herramienta de lo que llamo: Los 4 \u00e2\u20ac\u02dcNO\u00e2\u20ac\u2122 del cambio duradero. 1. No lo hagas solo Uno de los principios fundamentales del programa de 12 pasos, que ayud\u00f3 a millones de …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21830,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-21828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21828\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDemasiado a menudo nos inspiramos a cambiar y decidimos hacer grandes mejoras en nuestra vida. El problema es que, si bien nuestras almas desean crecer, nuestros cuerpos se resisten a los grandes cambios.
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Nuestros cuerpos s\u00f3lo se adaptan a cambios peque\u00f1os, un paso a la vez.
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Entonces, lo que sea que decidas, haz la mitad. El crecimiento gradual real es mejor que grandes aspiraciones que no se logran.<\/p>\n
\nHasta las m\u00e1s grandes ambiciones fracasar\u00e1n sin la ayuda de Dios. R\u00e9zale y p\u00eddele claridad en lo que debes mejorar, y que te d\u00e9 el enfoque y la sabidur\u00eda necesaria para encontrar el curso de acci\u00f3n exitoso para lograr un cambio. Recurre a \u00c3\u2030l en tus proyectos y tendr\u00e1s una probabilidad infinitamente mayor de alcanzar ese \u00e9xito.<\/p>\n
\nDebemos dejar de temerle al fracaso. El fracaso es una parte integral e inevitable del crecimiento. As\u00ed como un ni\u00f1o se cae constantemente cuando aprende a caminar, as\u00ed tambi\u00e9n nosotros caemos y fallamos mientras tratamos de alcanzar un objetivo. Necesitamos utilizar nuestros fracasos para aprender cosas nuevas sobre nosotros mismos y, luego, debemos levantarnos y volver a intentarlo.
\nLa \u00fanica forma de evitar el fracaso (y la cr\u00edtica) es no haciendo ni diciendo nada.<\/p>\n
\nEste a\u00f1o, mientras nos adentramos en el mes hebreo de elul, el mes de preparaci\u00f3n antes de Rosh HaShan\u00e1, seamos astutos para reencender nuestra voluntad interior y decidir cambiar.<\/p>\n