Desde Rosh Hashan\u00e1 hasta Iom Kipur somos nuestros propios maestros de meditaci\u00f3n, entrando a los recovecos internos de nuestro ser. Pero para poder ejercer este nivel de introspecci\u00f3n y reflexi\u00f3n, necesitamos silencio. Para poder evaluar con honestidad en d\u00f3nde estamos realmente, tenemos que estar completamente presentes en el momento.<\/p>\n
Suena f\u00e1cil, pero en el mundo moderno el silencio se ha convertido en un bien en extinci\u00f3n.<\/p>\n
Parece ser dif\u00edcil estar presentes en cualquier cosa que no sea la \u00faltima aplicaci\u00f3n de Android, los mensajes privados de Facebook y las monta\u00f1as de correos electr\u00f3nicos. Es dif\u00edcil tomarse un descanso, mucho m\u00e1s reflexionar y hacer introspecci\u00f3n, cuando estamos corriendo de una responsabilidad a otra.<\/p>\n
Es m\u00e1s f\u00e1cil perderse en el \u00e2\u20ac\u0153ruido de nuestras vidas\u00e2\u20ac\u009d que buscar silenciosamente en nuestro interior.<\/p>\n
Pero durante estos d\u00edas extraordinarios, tenemos que preguntarnos a nosotros mismos qui\u00e9nes somos sin el ruido y la parafernalia de esta vida. \u00c2\u00bfQui\u00e9nes somos sin la computadora, el dinero, las relaciones? \u00c2\u00bfQui\u00e9nes somos sin el \u00e9xito, sin la ansiedad?<\/p>\n
En este momento de autoexamen, se nos pide que estemos enfocados, en silencio y completamente presentes.<\/p>\n
Entre medio de la cacofon\u00eda y los negocios que invaden nuestro mundo, va a sonar un shofar. Ese shofar no es nada m\u00e1s que un cuerno de carnero vac\u00edo. Sin embargo, cuando el aliento de una persona hace contacto con \u00e9l, se convierte en un instrumento de rectificaci\u00f3n y examen de conciencia.<\/p>\n
Imagina estar sentado con tus amigos y de repente escuchar una sirena aguda. O estar durmiendo profundamente y que el beb\u00e9 comience a llorar. Sin duda te despertar\u00e1s y tu atenci\u00f3n se dirigir\u00e1 hacia el lugar donde se origina ese sonido. Estar\u00e1s obligado a enfocarte.<\/p>\n
El shofar crea un momento enfocado en el que no puedes evitar escuchar y estar presente. El shofar le habla al alma jud\u00eda de una forma singular, diferente a cualquier otra cosa.<\/p>\n
El shofar suena como un llanto. Cuando capta tu atenci\u00f3n te llama a ser honesto contigo mismo, reconocer y aceptar los errores cometidos en el pasado, pero tambi\u00e9n te da esperanzas respecto a que en el a\u00f1o que se avecina tendr\u00e1s m\u00e1s conciencia, ser\u00e1s mejor, estar\u00e1s m\u00e1s vivo.<\/p>\n
\u00c2\u00bfDurante este a\u00f1o trat\u00e9 a los dem\u00e1s con dignidad? \u00c2\u00bfActu\u00e9 con compasi\u00f3n y puse los l\u00edmites necesarios? \u00c2\u00bfCu\u00e1ndo me sent\u00ed adormecido? \u00c2\u00bfCu\u00e1ndo me sent\u00ed arrogante? \u00c2\u00bfQu\u00e9 fue lo que me impidi\u00f3 crecer en estas \u00e1reas?<\/p>\n
Esta es la \u00e9poca en la que se pueden disolver los miedos e inseguridades con las que todos luchamos, permitiendo que nuestro ser interno brille de la forma debida. Podemos desechar los mensajes negativos que nos decimos a nosotros mismos y el condicionamiento pasado que sabotea nuestro presente. En su lugar, podemos recargarnos con elecciones m\u00e1s vigorizadoras y elevadas. Es un nuevo comienzo, libre de cargas del pasado, y todo es posible.
\nMientras el shofar suena, somos creados nuevamente. Al estar completamente presentes, no podemos evitar sentir maravilla y asombro por la magnitud del momento.<\/p>\n
Mientras suena el shofar, cierra tus ojos, respira, enf\u00f3cate.
\nEl shofar es nuestra antigua meditaci\u00f3n, alent\u00e1ndonos a retirarnos del ruido de la vida y conectarnos con nuestro ser interior. Nos empuja a enfrentarnos con nosotros mismos y reflexionar sobre nuestra existencia. Nos pide a todos que estemos quietos, en silencio y abiertos al bendito despliegue del nuevo a\u00f1o.<\/p>\n
Con agradecimiento a Rav Dovbear Pinson<\/p>\n
Fuente: Aish Latino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Desde Rosh Hashan\u00e1 hasta Iom Kipur somos nuestros propios maestros de meditaci\u00f3n, entrando a los recovecos internos de nuestro ser. Pero para poder ejercer este nivel de introspecci\u00f3n y reflexi\u00f3n, necesitamos silencio. Para poder evaluar con honestidad en d\u00f3nde estamos realmente, tenemos que estar completamente presentes en el momento. Suena f\u00e1cil, pero en el mundo moderno el silencio se ha convertido en un bien en extinci\u00f3n. Parece ser dif\u00edcil estar presentes en cualquier cosa que no sea la \u00faltima aplicaci\u00f3n de Android, los mensajes privados de Facebook y las monta\u00f1as de correos electr\u00f3nicos. Es dif\u00edcil tomarse un descanso, mucho m\u00e1s reflexionar y hacer introspecci\u00f3n, cuando estamos corriendo de una responsabilidad a otra. Es m\u00e1s f\u00e1cil perderse en el \u00e2\u20ac\u0153ruido de nuestras vidas\u00e2\u20ac\u009d que buscar silenciosamente en nuestro interior. Pero durante estos d\u00edas extraordinarios, tenemos que preguntarnos a nosotros mismos qui\u00e9nes somos sin el ruido y la parafernalia de esta vida. \u00c2\u00bfQui\u00e9nes somos sin la computadora, el dinero, las relaciones? \u00c2\u00bfQui\u00e9nes somos sin el \u00e9xito, sin la ansiedad? En este momento de autoexamen, se nos pide que estemos enfocados, en silencio y completamente presentes. Entre medio de la cacofon\u00eda y los negocios que invaden nuestro mundo, va a sonar un shofar. …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21737,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[],"class_list":["post-21735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}