{"id":195582,"date":"2026-06-03T13:32:27","date_gmt":"2026-06-03T16:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=195582"},"modified":"2026-06-03T13:32:27","modified_gmt":"2026-06-03T16:32:27","slug":"la-revancha-del-bienestar-una-invitacion-a-reconectar-con-la-verdadera-identidad-carolina-vazquez-bendersky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2026\/06\/03\/195582\/la-revancha-del-bienestar-una-invitacion-a-reconectar-con-la-verdadera-identidad-carolina-vazquez-bendersky\/","title":{"rendered":"La revancha del bienestar: una invitaci\u00f3n a reconectar con la verdadera identidad – Carolina V\u00e1zquez Bendersky"},"content":{"rendered":"

Carolina V\u00e1zquez Bendersky<\/strong> present\u00f3 La revancha del bienestar<\/em><\/strong>, un libro en el que propone reflexionar sobre el estr\u00e9s, la desconexi\u00f3n personal y la b\u00fasqueda de una vida m\u00e1s coherente con los propios valores. En di\u00e1logo con Radio Jai, la autora comparti\u00f3 experiencias de su trayectoria profesional y personal, incluyendo el proceso que atraves\u00f3 tras ser diagnosticada con c\u00e1ncer de mama, experiencia que marc\u00f3 profundamente el enfoque de su obra.<\/p>\n

Seg\u00fan explic\u00f3, el libro surge de un recorrido de transformaci\u00f3n personal. \u201cDescubr\u00ed que vivir en congruencia entre coraz\u00f3n, mente y acci\u00f3n es el camino para disminuir la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s\u201d<\/strong>, afirm\u00f3. En ese sentido, sostuvo que muchas veces el sufrimiento se profundiza cuando existe una distancia entre la vida que se lleva y la que realmente se desea vivir.<\/p>\n

La escritora relat\u00f3 que la enfermedad fue un punto de inflexi\u00f3n. \u201cYo entend\u00ed que me enferm\u00e9 cuando viv\u00ed desajustada. El estr\u00e9s nos lo generamos nosotros mismos\u201d<\/strong>, se\u00f1al\u00f3. A partir de esa experiencia, comenz\u00f3 a desarrollar una mirada centrada en el bienestar como una elecci\u00f3n cotidiana vinculada con la autenticidad y la conexi\u00f3n con uno mismo.<\/p>\n

Durante la conversaci\u00f3n tambi\u00e9n abord\u00f3 el impacto de las redes sociales en la salud emocional. \u201cLo m\u00e1s grave que sucede es que el uso de las redes sociales nos desconecta de nosotros mismos\u201d<\/strong>, advirti\u00f3. Seg\u00fan su an\u00e1lisis, la constante b\u00fasqueda de validaci\u00f3n externa puede generar frustraci\u00f3n, autodesvalorizaci\u00f3n y una creciente sensaci\u00f3n de enojo e intolerancia en la vida cotidiana.<\/p>\n

Sobre el mensaje central de su libro, V\u00e1zquez Bendersky explic\u00f3 que no ofrece recetas m\u00e1gicas, sino herramientas para la reflexi\u00f3n personal. \u201cBusqu\u00e9 invitar a cada uno a encontrar una bit\u00e1cora que lo vaya guiando hacia el encuentro con su versi\u00f3n verdadera, no con la mejor versi\u00f3n, sino con la versi\u00f3n genuina de qui\u00e9n es\u201d<\/strong>, expres\u00f3.<\/p>\n

La revancha del bienestar<\/em> fue presentado en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires y ya se encuentra disponible en librer\u00edas de todo el pa\u00eds y en plataformas digitales. La autora adelant\u00f3 adem\u00e1s que trabaja en una nueva obra centrada en la relaci\u00f3n entre las redes sociales y la desconexi\u00f3n personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Carolina V\u00e1zquez Bendersky present\u00f3 La revancha del bienestar, un libro en el que propone reflexionar sobre el estr\u00e9s, la desconexi\u00f3n personal y la b\u00fasqueda de una vida m\u00e1s coherente con los propios valores. En di\u00e1logo con Radio Jai, la autora comparti\u00f3 experiencias de su trayectoria profesional y personal, incluyendo el proceso que atraves\u00f3 tras ser diagnosticada con c\u00e1ncer de mama, experiencia que marc\u00f3 profundamente el enfoque de su obra. Seg\u00fan explic\u00f3, el libro surge de un recorrido de transformaci\u00f3n personal. \u201cDescubr\u00ed que vivir en congruencia entre coraz\u00f3n, mente y acci\u00f3n es el camino para disminuir la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s\u201d, afirm\u00f3. En ese sentido, sostuvo que muchas veces el sufrimiento se profundiza cuando existe una distancia entre la vida que se lleva y la que realmente se desea vivir. La escritora relat\u00f3 que la enfermedad fue un punto de inflexi\u00f3n. \u201cYo entend\u00ed que me enferm\u00e9 cuando viv\u00ed desajustada. El estr\u00e9s nos lo generamos nosotros mismos\u201d, se\u00f1al\u00f3. A partir de esa experiencia, comenz\u00f3 a desarrollar una mirada centrada en el bienestar como una elecci\u00f3n cotidiana vinculada con la autenticidad y la conexi\u00f3n con uno mismo. Durante la conversaci\u00f3n tambi\u00e9n abord\u00f3 el impacto de las redes sociales en la salud emocional. \u201cLo …<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":195583,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28,72],"tags":[22190,22189],"class_list":["post-195582","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","category-literatura","tag-carolina-vazquez-bendersky","tag-la-revancha-del-bienestar-una-invitacion-a-reconectar-con-la-verdadera-identidad","post_format-post-format-video"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195582"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195584,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195582\/revisions\/195584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}