{"id":190676,"date":"2025-10-31T09:20:08","date_gmt":"2025-10-31T12:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=190676"},"modified":"2025-10-31T09:20:08","modified_gmt":"2025-10-31T12:20:08","slug":"menopausia-y-andropausia-consejos-para-una-transicion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2025\/10\/31\/190676\/menopausia-y-andropausia-consejos-para-una-transicion-saludable\/","title":{"rendered":"Menopausia y andropausia: consejos para una transici\u00f3n saludable"},"content":{"rendered":"

El reconocido neur\u00f3logo Dr. Alfredo Firstenfeld<\/strong> analiz\u00f3 en profundidad la relaci\u00f3n entre los cambios hormonales \u2014tanto en mujeres como en hombres\u2014 y su efecto directo sobre el cerebro y la salud mental. Durante la entrevista, el especialista destac\u00f3 que tanto la menopausia<\/strong> como la andropausia<\/strong> son procesos fisiol\u00f3gicos naturales, pero que muchas veces se atraviesan sin la suficiente informaci\u00f3n o acompa\u00f1amiento m\u00e9dico.<\/p>\n

\u201cLa mujer que no est\u00e1 preparada y lo toma por sorpresa, no la pasa bien. Se angustia, tiene depresi\u00f3n, dolores de cabeza y cambios de car\u00e1cter<\/strong>\u201d, explic\u00f3 Firstenfeld. Estos s\u00edntomas, dijo, no son solo emocionales, sino que reflejan transformaciones reales en el sistema nervioso, especialmente por la disminuci\u00f3n de estr\u00f3genos, las hormonas que protegen el tejido neuronal y regulan la serotonina, vinculada al estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

El neur\u00f3logo tambi\u00e9n hizo hincapi\u00e9 en que el hombre no est\u00e1 exento de este proceso: \u201cLa andropausia implica una disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de andr\u00f3genos, afecta la virilidad, la potencia sexual y la masa muscular. Tambi\u00e9n puede generar depresi\u00f3n y malestar emocional<\/strong>\u201d. Seg\u00fan estudios recientes, la falta de estas hormonas puede provocar una reducci\u00f3n temporal de la sustancia gris cerebral<\/strong>, en regiones como el l\u00f3bulo frontal y el hipocampo, lo que se traduce en dificultades cognitivas y alteraciones del \u00e1nimo.<\/p>\n

Frente a esta realidad, Firstenfeld destac\u00f3 la importancia de la prevenci\u00f3n y el tratamiento integral. \u201cHay toda una bater\u00eda de recursos terap\u00e9uticos: reemplazo hormonal, psicoterapia, antidepresivos, actividad f\u00edsica y musicoterapia. Todo esto ayuda a recomponer los circuitos neuronales y mejorar la calidad de vida<\/strong>\u201d, sostuvo.<\/p>\n

Finalmente, el especialista hizo un llamado a la conciencia social y al rol del Estado en la promoci\u00f3n de la salud preventiva. \u201cAntes se dec\u00eda \u2018vaya al dentista o t\u00f3quese las mamas\u2019. Hoy ya no hay campa\u00f1as que insistan en los controles ginecol\u00f3gicos o en la salud hormonal, y eso deber\u00eda cambiar<\/strong>\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n


Para el Dr. Firstenfeld, la clave est\u00e1 en comprender que el cuerpo y la mente son una unidad: \u201cTodo esto es manejable, reversible y tratable. Solo hay que prestarle atenci\u00f3n y consultar a tiempo<\/strong>\u201d.<\/p>\n

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