{"id":184017,"date":"2025-05-08T13:10:35","date_gmt":"2025-05-08T16:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=184017"},"modified":"2025-05-08T12:45:07","modified_gmt":"2025-05-08T15:45:07","slug":"el-precio-oculto-de-sostener-a-todos-o-mediar-para-evitar-conflictos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2025\/05\/08\/184017\/el-precio-oculto-de-sostener-a-todos-o-mediar-para-evitar-conflictos\/","title":{"rendered":"El precio oculto de sostener a todos o mediar para evitar conflictos"},"content":{"rendered":"<p>Es un desgaste profundo que no se resuelve con dormir o descansar f\u00edsicamente Reconocer que ser fuerte no es ser invulnerable, es el primer paso del alivio. Aprender a decir no puedo. Delegar, priorizare, no por ego\u00edsmo sino para aumentar la energ\u00eda y poder cuidar mejor. Estoy otros recursos pueden tratarse en terapia para evitar ese pensamiento que nos dice &#8220;esto solo lo pod\u00e9s hacer vos&#8221; Encontrar otras salidas&#8230;de eso se trata hacer terapia.<\/p>\n<p><strong>Lic. Silvia Vajnenko<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un desgaste profundo que no se resuelve con dormir o descansar f\u00edsicamente Reconocer que ser fuerte no es ser invulnerable, es el primer paso del alivio. Aprender a decir no puedo. Delegar, priorizare, no por ego\u00edsmo sino para aumentar la energ\u00eda y poder cuidar mejor. Estoy otros recursos pueden tratarse en terapia para evitar ese pensamiento que nos dice &#8220;esto solo lo pod\u00e9s hacer vos&#8221; Encontrar otras salidas&#8230;de eso se trata hacer terapia. Lic. Silvia Vajnenko<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":123221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-184017","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","post_format-post-format-video"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184017\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}