{"id":176922,"date":"2024-10-31T12:30:20","date_gmt":"2024-10-31T15:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=176922"},"modified":"2024-10-31T12:30:20","modified_gmt":"2024-10-31T15:30:20","slug":"ansiedad-en-momentos-de-incertidumbre-como-afrontar-las-situaciones-que-se-presentan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2024\/10\/31\/176922\/ansiedad-en-momentos-de-incertidumbre-como-afrontar-las-situaciones-que-se-presentan\/","title":{"rendered":"Ansiedad en momentos de incertidumbre: c\u00f3mo afrontar las situaciones que se presentan."},"content":{"rendered":"<p>La ansiedad es una respuesta natural y adaptativa que los seres humanos sentimos ante situaciones de peligro o estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Sin embargo cuando se convierte en en un sentimiento desproporcionado, genera una sensaci\u00f3n de constante amenaza, incluso cuando el peligro no es real.<\/p>\n<p>La terapia cognitiva est\u00e1 dise\u00f1ada para explicar al paciente de que se trata lo que siente y brindarle estrategias para superar momentos dif\u00edciles.<\/p>\n<p><em><strong>Lic. Silvia Vajnenko<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ansiedad es una respuesta natural y adaptativa que los seres humanos sentimos ante situaciones de peligro o estr\u00e9s. Sin embargo cuando se convierte en en un sentimiento desproporcionado, genera una sensaci\u00f3n de constante amenaza, incluso cuando el peligro no es real. La terapia cognitiva est\u00e1 dise\u00f1ada para explicar al paciente de que se trata lo que siente y brindarle estrategias para superar momentos dif\u00edciles. Lic. Silvia Vajnenko<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":123221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-176922","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}