{"id":171445,"date":"2024-06-25T14:10:41","date_gmt":"2024-06-25T17:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=171445"},"modified":"2024-06-25T14:10:41","modified_gmt":"2024-06-25T17:10:41","slug":"nutricion-y-seguridad-desde-la-infancia-hasta-la-vejez-para-una-vida-plena-dra-matilde-israel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2024\/06\/25\/171445\/nutricion-y-seguridad-desde-la-infancia-hasta-la-vejez-para-una-vida-plena-dra-matilde-israel\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n y seguridad desde la infancia hasta la vejez para una vida plena &#8211; Dra. Matilde Israel"},"content":{"rendered":"<p>La Dra. Matilde Israel, reconocida m\u00e9dica especialista en salud p\u00fablica, comparti\u00f3 su visi\u00f3n sobre la importancia de la nutrici\u00f3n y la seguridad en el hogar, especialmente desde la infancia hasta la vejez. Subray\u00f3 la relevancia de una alimentaci\u00f3n equilibrada y la prevenci\u00f3n de accidentes dom\u00e9sticos como pilares fundamentales para una vida saludable. <strong>\u201cLa infancia y la adolescencia son momentos clave para la formaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables,\u201d<\/strong> enfatiz\u00f3.<\/p>\n<p>La Dra. Israel destac\u00f3 la necesidad de consumir una amplia variedad de frutas y verduras coloridas, ricas en vitaminas, como m\u00e9todo preventivo contra enfermedades. <strong>\u201cCuantos m\u00e1s colores tengan nuestras comidas, mejor nos proteger\u00e1n,\u201d<\/strong> afirm\u00f3, mencionando la importancia de las frutas c\u00edtricas y los jugos naturales.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la Dra. Israel abord\u00f3 la preparaci\u00f3n de comidas saludables, como las hamburguesas de pescado caseras, y la importancia de evitar los alimentos procesados. <strong>\u201cNo se trata solo de lo que no deben comer, sino de fomentar h\u00e1bitos positivos desde temprana edad,\u201d<\/strong> coment\u00f3. Enfatiz\u00f3 que el uso de ingredientes naturales no solo es m\u00e1s saludable sino tambi\u00e9n educativo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n destac\u00f3 la prevenci\u00f3n de accidentes dom\u00e9sticos, especialmente para los ancianos, recomendando medidas como el uso de alfombras antideslizantes y buena iluminaci\u00f3n. \u201c<strong>La mayor\u00eda de los accidentes en personas mayores ocurren en el hogar, y estos pueden ser prevenidos con peque\u00f1os cambios,\u201d<\/strong> se\u00f1al\u00f3, subrayando la importancia de la seguridad en el entorno dom\u00e9stico.<\/p>\n<p>Escuche la nota.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Dra. Matilde Israel, reconocida m\u00e9dica especialista en salud p\u00fablica, comparti\u00f3 su visi\u00f3n sobre la importancia de la nutrici\u00f3n y la seguridad en el hogar, especialmente desde la infancia hasta la vejez. Subray\u00f3 la relevancia de una alimentaci\u00f3n equilibrada y la prevenci\u00f3n de accidentes dom\u00e9sticos como pilares fundamentales para una vida saludable. \u201cLa infancia y la adolescencia son momentos clave para la formaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables,\u201d enfatiz\u00f3. La Dra. Israel destac\u00f3 la necesidad de consumir una amplia variedad de frutas y verduras coloridas, ricas en vitaminas, como m\u00e9todo preventivo contra enfermedades. \u201cCuantos m\u00e1s colores tengan nuestras comidas, mejor nos proteger\u00e1n,\u201d afirm\u00f3, mencionando la importancia de las frutas c\u00edtricas y los jugos naturales. Adem\u00e1s, la Dra. 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