La psic\u00f3loga Silvia Vajnenko dialog\u00f3 en Radio Jai sobre c\u00f3mo tratar la depresi\u00f3n.<\/p>\n
\u201cLa depresi\u00f3n es la perdida de la esperanza<\/strong>. [\u2026] La esperanza est\u00e1 vinculada a la ilusi\u00f3n y a la fantas\u00eda\u201d<\/strong>, explic\u00f3 la entrevistada. Detall\u00f3 que, seg\u00fan el psicoanalista David Nasio, las \u2018esperanzas\u2019 puede ser clasificada entre \u201clas posibles y las inaccesibles\u201d.<\/p>\n Este segundo tipo de ilusiones, las desmesuradas, son las causantes de la problem\u00e1tica. Una persona padece depresi\u00f3n a ra\u00edz de que se fija metas irreales y luego ve que no se van a poder realizar. <\/strong>Aquello suele suceder cuando el individuo tiene lo que Vajnenko denomina como “pensamiento m\u00e1gico”, es decir, una creencia que no est\u00e1 vinculada a lo racional.<\/p>\n En consecuencia, seg\u00fan explan\u00f3 la psic\u00f3loga, la manera de salir de un cuadro depresivo es poni\u00e9ndonos \u201cmetas cuya realizaci\u00f3n sea posible para uno\u201d. <\/strong><\/p>\n Desarroll\u00f3 que \u201cel Psiquiatra Gabriel Brarda dice que el rol del terapeuta es desarticular los pensamientos negativos. [\u2026] El paciente debe ponerse metas anuales para que estas sean concretas”. Lo cual se debe a que la realizaci\u00f3n de un objetivo, por m\u00e1s peque\u00f1o que parezca, ayuda a levantar la autoestima y nos permite salir adelante.<\/p>\n \u201cTambi\u00e9n es tarea del terapeuta incitar al paciente a la realizaci\u00f3n de tareas placenteras.\u201d <\/strong>Mediante aquel placer, llegamos a un \u201cestado de flow\u201d<\/em> donde nos podemos conectar con el momento que estamos viviendo y desaparece la sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida que causa la depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Escuche la entrevista completa a Silvia Vajnenko en Radio Jai.<\/p>\n Redacci\u00f3n Agust\u00edn Lombardo Frey<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La psic\u00f3loga Silvia Vajnenko dialog\u00f3 en Radio Jai sobre c\u00f3mo tratar la depresi\u00f3n. \u201cLa depresi\u00f3n es la perdida de la esperanza. [\u2026] La esperanza est\u00e1 vinculada a la ilusi\u00f3n y a la fantas\u00eda\u201d, explic\u00f3 la entrevistada. Detall\u00f3 que, seg\u00fan el psicoanalista David Nasio, las \u2018esperanzas\u2019 puede ser clasificada entre \u201clas posibles y las inaccesibles\u201d. Este segundo tipo de ilusiones, las desmesuradas, son las causantes de la problem\u00e1tica. Una persona padece depresi\u00f3n a ra\u00edz de que se fija metas irreales y luego ve que no se van a poder realizar. Aquello suele suceder cuando el individuo tiene lo que Vajnenko denomina como “pensamiento m\u00e1gico”, es decir, una creencia que no est\u00e1 vinculada a lo racional. En consecuencia, seg\u00fan explan\u00f3 la psic\u00f3loga, la manera de salir de un cuadro depresivo es poni\u00e9ndonos \u201cmetas cuya realizaci\u00f3n sea posible para uno\u201d. Desarroll\u00f3 que \u201cel Psiquiatra Gabriel Brarda dice que el rol del terapeuta es desarticular los pensamientos negativos. [\u2026] El paciente debe ponerse metas anuales para que estas sean concretas”. Lo cual se debe a que la realizaci\u00f3n de un objetivo, por m\u00e1s peque\u00f1o que parezca, ayuda a levantar la autoestima y nos permite salir adelante. \u201cTambi\u00e9n es tarea del terapeuta incitar al paciente …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":131179,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[6828,372],"class_list":["post-131177","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","tag-lic-silvia-vajnenko","tag-radio-jai","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131177\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}