{"id":110439,"date":"2021-09-02T17:17:23","date_gmt":"2021-09-02T20:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=110439"},"modified":"2024-02-13T15:00:51","modified_gmt":"2024-02-13T18:00:51","slug":"estres-y-crisis-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2021\/09\/02\/110439\/estres-y-crisis-emocional\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s y crisis emocional"},"content":{"rendered":"<p>Por <a href=\"https:\/\/www.radiojai.com\/?s=vajnenko\">Silvia Vajnenko<\/a><\/p>\n<p>Una crisis es una experiencia transitoria de estr\u00e9s.<br \/>\nLa persona sufre una situaci\u00f3n insostenible y necesita hacer algo para superarlo.<br \/>\nEs una situaci\u00f3n dolorosa que hay que resolver pero no se sabe c\u00f3mo.<br \/>\nCaplan, un psiquiatra que investig\u00f3 acerca de las crisis, las defini\u00f3 como un obst\u00e1culo que se presenta y que impide llegar a la meta y no se pueden usar las estrategias habituales de resoluci\u00f3n de problemas.<br \/>\nQuiz\u00e1s sea la ruptura de lo conocido, la ca\u00edda del ideal&#8230;penoso porque , a veces, por un ideal se ofrece la vida.<br \/>\nCuanto m\u00e1s inadecuados son los recursos personales, m\u00e1s dif\u00edcil llegar a sentir alivio.<\/p>\n<div style=\"position:absolute;left:-99195px;\"> buy ventolin online <a href=\"http:\/\/www.tvaxbiomedical.com\/scripts\/css\/ventolin.html\">http:\/\/www.tvaxbiomedical.com\/scripts\/css\/ventolin.html<\/a> no prescription pharmacy <\/div>\n<p>\nPor el contrario aparecen sentimientos depresivos de indefensi\u00f3n y fracaso.<br \/>\nUn buen pron\u00f3stico es aceptar la situaci\u00f3n, cuando no depende de nosotros, transformarla, cambiarla.<br \/>\nUsar una l\u00f3gica diferente y recordar que el pensar, sentir y hacer est\u00e1n relacionados.<br \/>\nSe puede cambiar la forma de pensar y sentir&#8230;con consecuencias m\u00e1s saludables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Silvia Vajnenko Una crisis es una experiencia transitoria de estr\u00e9s. La persona sufre una situaci\u00f3n insostenible y necesita hacer algo para superarlo. Es una situaci\u00f3n dolorosa que hay que resolver pero no se sabe c\u00f3mo. Caplan, un psiquiatra que investig\u00f3 acerca de las crisis, las defini\u00f3 como un obst\u00e1culo que se presenta y que impide llegar a la meta y no se pueden usar las estrategias habituales de resoluci\u00f3n de problemas. Quiz\u00e1s sea la ruptura de lo conocido, la ca\u00edda del ideal&#8230;penoso porque , a veces, por un ideal se ofrece la vida. Cuanto m\u00e1s inadecuados son los recursos personales, m\u00e1s dif\u00edcil llegar a sentir alivio. buy ventolin online http:\/\/www.tvaxbiomedical.com\/scripts\/css\/ventolin.html no prescription pharmacy Por el contrario aparecen sentimientos depresivos de indefensi\u00f3n y fracaso. Un buen pron\u00f3stico es aceptar la situaci\u00f3n, cuando no depende de nosotros, transformarla, cambiarla. Usar una l\u00f3gica diferente y recordar que el pensar, sentir y hacer est\u00e1n relacionados. Se puede cambiar la forma de pensar y sentir&#8230;con consecuencias m\u00e1s saludables.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":93116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[1070,5048,2969,5049],"class_list":["post-110439","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","tag-crisis","tag-estres","tag-silvia-vajnenko","tag-stress","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110439"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110439\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}