{"id":101770,"date":"2021-05-20T16:53:16","date_gmt":"2021-05-20T19:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiojai.com\/?p=101770"},"modified":"2021-05-20T16:54:46","modified_gmt":"2021-05-20T19:54:46","slug":"como-ser-asertivos-solucionando-conflictos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/2021\/05\/20\/101770\/como-ser-asertivos-solucionando-conflictos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ser asertivos solucionando conflictos"},"content":{"rendered":"<p>Cuando se percibe una situaci\u00f3n o se analiza una informaci\u00f3n, es posible que se cometan errores al procesar los datos que ingresan al cerebro.<br \/>\nC\u00f3mo es esto posible? Podemos enga\u00f1arnos a nosotros mismos?<br \/>\nEl autoenga\u00f1o se genera cuando se producen errores al procesar la informaci\u00f3n recibida.<br \/>\nEn terapia Cognitiva se llaman distorsiones cognitivas .<br \/>\nEs relevante conocerlas para equivocarse menos. Por este motivo, caemos en trampas que nuestra propia mente crea.<br \/>\nDepende de la situaci\u00f3n , pensamos, opinamos, damos consejos, \u00f3rdenes&#8230;<br \/>\nPero antes de dar como verdadero un hecho, una palabra, ser\u00eda muy valioso chequear frente a qu\u00e9 distorsi\u00f3n cognitiva, la mente enfrenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se percibe una situaci\u00f3n o se analiza una informaci\u00f3n, es posible que se cometan errores al procesar los datos que ingresan al cerebro. C\u00f3mo es esto posible? Podemos enga\u00f1arnos a nosotros mismos? El autoenga\u00f1o se genera cuando se producen errores al procesar la informaci\u00f3n recibida. En terapia Cognitiva se llaman distorsiones cognitivas . Es relevante conocerlas para equivocarse menos. Por este motivo, caemos en trampas que nuestra propia mente crea. Depende de la situaci\u00f3n , pensamos, opinamos, damos consejos, \u00f3rdenes&#8230; Pero antes de dar como verdadero un hecho, una palabra, ser\u00eda muy valioso chequear frente a qu\u00e9 distorsi\u00f3n cognitiva, la mente enfrenta.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":93116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81,1],"tags":[],"class_list":["post-101770","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-columnistas","category-varios","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiojai.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}