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Desarmar el miedo

Ante momentos difíciles en la vida, los seres humanos solemos activar un mecanismo de defensa denominado miedo. Este especial escudo cuando supera determinados niveles, suele ser contraproducente y como todo lo que es exagerado, provoca perjuicios para quien lo padece y también para su entorno, volviéndose un punto de conflicto. Saber cómo funciona en muchos casos ayuda a darle el justo lugar en lo cotidiano y en lo extraordinario.

Reproducción autorizada por Radio Jai citando la fuente.

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