¿Te cuesta decir que No?

Detrás del Sí muchas veces hay culpa, miedo al rechazo y una fuerte necesidad de aprobación. En esta columna vamos a entender porqué ponemos las necesidades de los demás antes que las nuestras. Cómo aprender a poner límites sin sentirnos malas personas y porque un No dicho con respeto es una forma de cuidar los vínculos.